絶品!!たっぷり野菜とチーズの濃厚無水カレー(無水鍋版):BBQレシピ

2020年5月9日ご飯・麺類

キャンプ料理で定番の無水カレーを無水鍋を使って作りました
無水鍋はカセットコンロとかを持って行けば普通に使えるので
是非試してみて下さい

 

 

<材料(1人前)>

カレー用豚肉・・・100g
→塩コショウ適量

トマト  ・・・100g(1~2個)
玉ねぎ  ・・・100g(1/2~1個)
エリンギ ・・・1/4個
セロリ  ・・・茎1/4本
リンゴ  ・・・1/6個
ローリエ ・・・1枚
カレールー・・・1皿分
はちみつ ・・・大さじ1/4杯(小さじ約1杯)

醤油   ・・・大さじ1/4杯(小さじ約1杯)
ピザチーズ・・・適量
バター  ・・・大さじ1/2杯

作り方

下準備(野菜のカット)

まずは野菜を好みの大きさに切ります
じゃがいもと人参は大きいと火が入りにくいので
レンジや軽く炒めるのもあり!!

トマトは湯剥きしてもいいですが自分はしませんでした

リンゴはすり下ろして、パセリは粗みじんにします

お肉は塩コショウを振っておきましょう

 

無水鍋に材料を入れよう!!

まずは玉ねぎ・じゃがいも・にんじんの順に入れます

 

その後トマト・エリンギ・お肉を入れ
上からすり下ろしたリンゴ・パセリ・ローリエを入れて準備完了!!

 

煮込み始めます

 

具材を入れたら蓋閉めて50分ほど弱火で煮込みます
気になるけど蓋は絶対開けない様に!!

 

50分経って水分が出てきたら、いったん火を止めて
ルーとハチミツを入れ混ぜます

更に蓋をして30分~1時間、野菜の火入れ状況を見ながら
弱火で煮込んで行きます

 

ルーを入れてからは焦げる可能性があるので
タイミングを見ながら混ぜましょう(10分くらいの感覚?)

野菜に火が入ったら、チーズ・バター・醤油を入れて
再度煮立ったら完成!!

 

お皿に盛り付けて完成!!

野菜の旨味とチーズのマイルドさのある美味しいカレーになりました(*^-^*)

 

まとめ

野菜を切って無水鍋に入れたら基本的に放置で調理可能なので
思ったより全然楽に作れます!!

じゃがいも・にんじんなどの根菜は火が入りにくいので要注意!!
先にレンジで温めたり、炒めたりするのもありです
今回はじゃがいも大きくし過ぎたので一時間くらい煮込みました

味は凄い濃厚でチーズの風味もいい感じでした
野菜お肉は色々アレンジ可能なので自分なりの無水カレーを
作ってみて下さい

 

2020年5月9日ご飯・麺類

Posted by やなさん